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《<黃帝內經>與<易經>裡的養生之道》:台灣人的養生之道 作者:黃中平

內容用作者簡介

[日期:2010-03-30] 來源:網路轉載  作者:黃中平

  [內容簡介]
  
  本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字,將先賢的養生哲學呈現在讀者的前面,並以切實可行的科學方法,為人們提供日常的飲食參考。
  
  作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌,用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食,進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。
  
  【作者資料】
  
  關於編著者--黃中平:
  
  成長與中醫世家,自幼跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,具有多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。
  
  鑽研中醫學二十年,對中藥進行了深入的科學分析,成果卓著。
  
  著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。



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【內容導航】
第1頁:內容用作者簡介 第2頁:編輯推薦
第3頁:前言 第4頁:第一部份:人體健康的標準
第5頁:第一部份:人體的陰陽平衡(1) 第6頁:第一部份:人體的陰陽平衡(2)
第7頁:第一部份:陰陽平衡是健康的基礎(1) 第8頁:第一部份:陰陽平衡是健康的基礎(2)
第9頁:第一部份:人體為什麼會陰陽失衡 第10頁:第一部份:陰陽失衡,百病始生
第11頁:第一部份:以飲食平衡人體 第12頁:第二部份:人體的五行
第13頁:第二部份:肺屬金肺的功能 第14頁:第二部份:肝屬木肝的功能
第15頁:第二部份:腎屬水腎的功能 第16頁:第二部份:心屬火心的功能
第17頁:第二部份:脾屬土脾的功能 第18頁:第三部份:春生(1)
第19頁:第三部份:春生(2) 第20頁:第三部份:春生(3)
第21頁:第三部份:春生(4) 第22頁:第三部份:春生(5)
第23頁:第三部份:春生(6) 第24頁:第三部份:春生(7)
第25頁:第三部份:春生(8) 第26頁:第三部份:春生(9)
第27頁:第三部份:春生(10) 第28頁:第三部份:春生(11)
第29頁:第三部份:春生(12) 第30頁:第三部份:春生(13)
第31頁:第三部份:春生(14) 第32頁:第三部份:夏長(1)
第33頁:第三部份:夏長(2) 第34頁:第三部份:夏長(3)
第35頁:第三部份:夏長(4) 第36頁:第三部份:夏長(5)
第37頁:第三部份:夏長(6)
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