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百病不生Ⅱ:極簡經絡養生法  作者:吳大馨

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[日期:2010-06-16] 來源:網路轉載  作者:吳大馨

  本書看點
  
  和訊網第一人氣健康博客,300000讀者親身驗證
  
  中國極簡派養生大師,傳授最有效的通經長命法則
  
  海內外媒體紛紛報道,影響遠至大洋彼岸
  
  隨書附贈標准人體經絡穴位掛圖
  
  •不用去記憶各個穴位的位置,我們下意識動作觸摸到的就是最正確的。
  
  •不用再學習按摩的各種手法,最順手的往往就是最有效的。
  
  •平常能用10分鍾解決的問題,千萬不要等到將來用後半輩子的全部精力來解決。
  
  中國極簡派養生大師揭示“百病不生”的秘密
  
  繼《百病不生:五髒氣血通補真法》之後,廣西科學技術出版社再推健康新品《百病不生Ⅱ——極簡經絡養生法》。本書用通俗生動的語言,圖文並茂的形式,向讀者介紹了“百病不生”的又一條途徑——打通經絡。
  
  本書作者是昆侖派大雁功傳人楊梅君宗師的再傳弟子,後得異人傳授儒家修身秘術“易華養生功”,近年又蒙香港友人給予手法治療上的啟發,最終融合道、儒、醫三家之長,獨創了一種有別於前人的“極簡經絡養生法”。
  
  2007年起,在網絡上以“留馨雨”為名連載養生心得,讀者反響熱烈,好評如潮。不僅國內多家媒體予以關注,新西蘭的《中文先驅報》等海外報刊也紛紛報道,被認為是極簡中醫的完美實踐。
  
  在作者看來,人體的一切疾病皆是源於經絡不通,而通過按摩、刮痧、拔罐等種種傳統中醫的手法,讓淤堵的經絡重新變得通暢,健康就會不請自來。
  
  具體地說,每個人怎麼才能知道自己的經絡通暢不通暢呢?中醫常講,“不通則痛”,這不是一句廣告詞,而是一條真理。也就是說,經絡有淤堵了,必然會在某個部位產生疼痛感。那麼找到疼痛的地方,努力讓它變得不痛,自然就能“百病不生”了。
  
  除此之外,本書還有一大特點,就是“極簡”。根本不用去記憶穴位的位置,每個人下意識動作觸摸到的就是最正確的;也不用再學習按摩的各種手法,最順手的往往就是最有效的。作者一直在倡導將養生融入生活,讓那些忙碌於工作、無暇顧及健康的白領、金領們也能見縫插針地簡單來幾招,不至於年齡未到人先趴下。免得讓小沈陽在小品裡說的話“人最悲哀的是,人沒了,錢沒用完”成為現實。



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【內容導航】
第1頁:本書看點 第2頁:書評一
第3頁:書評二 第4頁:序言 健康養生,吾將上下而求索
第5頁:第一部份:感受人體大智慧 第6頁:第一部份:感受人體大智慧(1)
第7頁:第一部份:養生一定要簡單 第8頁:第一部份:養生一定要簡單(1)
第9頁:第一部份:養生一定要簡單(2) 第10頁:第一部份:手法治療
第11頁:第一部份:手法治療(1) 第12頁:第一部份:手法治療(2)
第13頁:第一部份:手法治療(3) 第14頁:第二部份:從頭到腳,手法來醫
第15頁:第二部份:從頭到腳,手法來醫(1) 第16頁:第二部份:那些老祖宗留給我們的法寶
第17頁:第二部份:那些老祖宗留給我們的法寶(1) 第18頁:第二部份:極簡食物養生法
第19頁:第二部份:極簡食物養生法(1) 第20頁:第二部份:極簡食物養生法(2)
第21頁:第三部份:易華養生功 第22頁:第三部份:易華養生功(1)
第23頁:第三部份:易華養生功(2) 第24頁:第三部份:易華養生功(3)
第25頁:第三部份:易華養生功(4) 第26頁:第三部份:易華養生功(5)
第27頁:第三部份:孩子,我只要你健康長大 第28頁:第三部份:孩子,我只要你健康長大(1)
第29頁:第三部份:孩子,我只要你健康長大(2) 第30頁:第三部份:和諧是健康的硬道理
第31頁:第三部份:和諧是健康的硬道理(1)
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