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防止頭皮屑需改善生活作息

[日期:2010-06-19] 來源:轉載  作者:小均

  

  頭皮屑如雪花飄滿肩膀,常令人覺得很尷尬,但不能有效的預防,這問題困擾很多人。頭皮屑雖然有醫生把它看作是皮膚病的一種,但有時它卻也是個人生活作息失序,身體所發出的一種自然警訊。
  
  除了天氣的變化,造成皮膚的乾澀等,不可抗力的因素外,現代人的工作壓力、情緒或不當的燙染頭髮,都是導致頭皮屑越來越多的主因。工作壓力、熬夜、情緒起伏太大,產生的免疫功能下降,容易使頭皮屑芽孢菌異常增生,由於皮屑芽孢菌會分解頭皮脂質,加速頭皮新陳代謝,形成頭皮屑。
  
  頭皮屑不僅對個人的自信心造成很大的打擊,還容易引發頭皮發癢及發炎困擾,所以對抗頭皮屑不能只治標。目前市場上抗頭皮屑洗髮精需求大增,由以往的開架式專櫃發展至藥局和沙龍,廠牌也越來越多。
  
  現代人注重個人形象,治療頭皮屑,除了使用抗屑洗髮精外,需得配合正常生活作息,調整情緒焦躁頻率,減少菸酒及熬夜等,多管齊下,才能有效擺脫惱人的頭皮屑問題。



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