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保健主題演講與門診對話:與勞心者聊健康  作者:徐順霖

第一部份:健康不容娛樂

[日期:2013-03-21] 來源:網路轉載  作者:徐順霖

  ——氾濫的健康資訊誤導人

  國家 強盛,人民生活改善,我們已經從溫飽走向小康。經濟水平高了,兜裡的銀子多了,保健意識強了,健康的投資逐步增加了。從經濟學上來講,投資就要有收益,我 們現在的很多人對於健康的投資有收益嗎?遺憾得很,投資了金錢、投資了時間,我們中的不少人反而離健康越來越遠了。是中國人的健康智商太低?還是一些藥商 和保健品商家廣告策划水平太高呢?偽健康資訊氾濫肆虐的現象危害很大,假專家、假神醫屢屢得逞的一個重要因素,是大眾科普知識的缺乏,客觀上為這些造假的 專家的滋生提供了可能性。

  如果 沒有正確的科學的保健理念,盲目迷信一些裝神弄鬼的理念,只能讓愚昧的思路左右自己的健康保健投資,只能讓商家覬覦自己的錢包,這種衝動型投資只能是浪 費,國家的醫改等很多惠民政策所投入的大量人力、物力和財力都會被浪費。如果保健思路被誤導了,科學理念被商業化、娛樂化了,這樣的保健宣傳也不可能使身 體健康,這些誤導也是對老百姓的惡意欺騙和坑害。

  大眾的「健康觀點」需要正確的引導

  為什 麼要討論「健康觀點」決定健康呢?這是因為時下有太多的各色各樣的「保健觀點」,還有諸多道家、佛家以及中醫養生觀點與養心學說。理論很多,傳說很多,偏 方也很多,泥沙俱下,當然其中的謬誤也就多了起來,與謬誤相伴,被炒作出來的「神仙」專家,自詡什麼都懂的「國際」健身、營養專家和「神棍們」便跟著多了 起來。

  大多 數人都有自己的保健觀點,它們有的是從父母那兒得到的,有的來自老師,還有更多的是通過報紙、網絡、電視以及廣告自覺不自覺地獲得的。健康對每個人來說都 非常重要,它陪伴著人的一生。把健康節目做成娛樂節目很時髦,但也很危險。個別報紙媒體的趣味不是養身和養生,而是娛樂和盈利。

  喚醒 大眾的保健意識很重要。現在人們都知道健康的重要,但是健康不能靠口號或秘訣。目前部分國人的保養觀念很不健全,很不健康,甚至謬誤訛傳都能成為他們的保 健信條,因此一些極為荒唐的說法也能夠登上大雅之堂。這就需要正本清源,提倡正確健康的思路。大眾需要正確的引導,需要更為務實的、簡樸自然的保健思路以 及可操作的保健方法。

  認真 想來就會發現,媒體上幾乎很少出現醫生出來說事或者評說這些氾濫的健康資訊,即使有,也只是一些西醫營養學者,用中醫的噱頭說話,說的是對中國文化的自我 認識,而不是嚴謹的學術推廣或嚴謹的科普。這些經媒體包裝和任命的「專家」,並不具備法律意義的臨床身份,而是「意淫式」的自我研究心得和個人保健經驗, 藥酒、茶文化、豆漿理論、綠豆和肉毒鹼減肥理論。他們「布道」的理論沒有嚴謹的統計學意義,有的則是強烈的娛樂色彩、催眠式的傳銷風格和潛在的商業企圖。

  一些 借題發揮,信口開河的商業傳銷模式誤導了大眾,臨床醫生無法抵抗氾濫成災的「異端邪說」深入人心,而不學醫的大眾面對氾濫的「健康知識」也被搞得暈頭轉 向。實際上要想正確地用中西醫來解讀症狀、解讀疾病是不容易的,遇到不同的人、不同的病,靠一個方子「普度眾生」 是不可能的,治病需要耐心,也需要多讀書,需要基礎理論和臨床實踐的結合。

  門診 醫生天天會遇到各色各樣帶著很多問題的病人。不同的人到門診來,有不同的問題和需要解決的困惑。很多人的觀點就來自於民間養生愛好者,有的觀點也來源於媒 體包裝和任命的「專家」,也有的來源於不同學術水平的醫生。從臨床大夫的角度解釋這些問題不太容易。因為很多人很難改變已經形成的觀點,每個人的性格特 徵、知識結構和思維習慣也大不相同,加之忙碌的門診醫生也無暇一一作答,因此,很多錯誤觀點沒有及時撥亂反正。

  每個 人對於自己保健思維的反思,需要建立在正確的理性基礎上,不能太過輕信、也不能太過主觀。很多人文化層次很高,讀了幾本醫書,讀了點古典中醫書籍,就形成 了自己的保健思路,還熱心地經常與人交流,或者逢人必傳授。自己的保健經驗是否適合他人?那些正確的、有共性的,也許對他人有益,也幫助了別人的保健;如 果觀點錯了,那些適合自己的保健方法,就誤導了別人,乃至傷害別人。

  舉個 荒唐的事例:北京有這樣一個家屬院,幾乎所有離退休老人們都接受了一個「高人」的偏方,用冰糖、阿膠等等很多中藥在家熬成一種藥膏,據說每天服用一勺有奇 效。真的每個人都一樣嗎?需要滋陰補血潤腸的人,也許有用。而別的人,由於身體體質不同,就不能這樣服用。為何大家會趕時髦,迷信一些偏方呢?正如曾經時 髦的紅薯抗腫瘤和綠豆治療百病。它們只是一個食物,有營養功效,沒有療效,對於小部分營養不均衡的人有效,不是所有的人都有用。

  有很 多人面對已經診斷的疾病,不是採取規範診斷的途徑,找到自身誘因和病因,而是不考慮自身的體質和狀況,盲目追求藥物和保健品的療效。有「神奇療效」的藥物 也往往最容易誘導人們善良的想像,產生對療效的預期。這種現象很普遍,尤其是老年人當中表現最為明顯。也許是年紀大的原因,有了慢性疾病,往往寄希望於藥 物的療效,還有保健品的「可能」功效。其實,保養需要一個正確的健康保健思路,每個人都可以有很好的保健方法和措施,但是一定要是適合自己的保健方法。當 然每個人必須瞭解自己的個體特徵,通過自己、通過醫生、通過中醫的辨證和西醫的系統檢查,經過診斷這道程序對身體進行評估。這是最基本的瞭解自己健康狀況 的客觀程序,不能讓主觀臆斷和迷信傷害自己的身體。

  氾濫的「偽健康知識」的來源

  隨著 生活水平的提高,保健的需求越來越多。我們現在能夠接受到很多健康的資訊,同時也生活在這一個健康的資訊氾濫的年代。在健康知識傳播方面,電視、廣告和平 面媒體充當了極為重要的角色,一些被傳播的醫學科普知識已經深入人心。不管對與錯、準確與否,這些宣傳實際上已經大大影響了人們的保健思維,其中錯誤的東 西甚至已經嚴重誤導了大眾的醫療保健思維。

  近年 來很多裝神弄鬼的保健理論推廣者,根本就不是臨床中醫師或西醫大夫,既不是科班,也不是師承。他們喜歡從道家、佛家、中醫和西醫理論中,斷章取義一些概 念,加工形成一些無從考證的奇談怪論,居然還發明了非常唬人的保養理論。很多這樣的發明者所說的養生理論,其實就是用中醫理論、道佛理論「闡述」自己的保 健經驗和自己的主觀感受。現在很多書籍,甚至於有的名人寫的保養書也「中不中,西不西」。中醫說不清用西醫,西醫理論太差,就又用婦孺皆知的中醫俗語,實 在不行就用宗教,更有手段高的用心理學心理暗示,用「賣拐的」那一套「忽悠」理論。



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第5頁:第一部份:保健需要因人而異 第6頁:第一部份:保健需要因人而異(1)
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