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脾虛的女人老得快:女中醫師親授新婦科公開課  作者:佟彤

第一部份:沒有醜女人,只有「脾虛女」

[日期:2013-06-05] 來源:網路轉載  作者:佟彤

  沒有醜女人,只有「脾虛女」

  35歲是女性的一個坎兒,到了這時,陽明脈開始衰弱了。而陽明脈就是脾胃之經,面部、胸部和腹部都是它經過的部位,這裡的經脈氣虛、衰弱了,自然要影響到面部和腹部的狀況,開始出現面部憔悴、面色發黃、頭髮開始脫落等症狀。所以說,脾虛的女人老得快。

  脾氣虛的女人老得快

  女人 最擔心的就是衰老,所以她們會花很多錢去美容、塑身,但這種效果往往是短暫的。過了35歲,大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤,這兩點 直接導致女人變成了「黃臉婆」,並開始變得「垂臀平乳」。而這些看上去不美的外表端倪,其實都是健康出了問題,而且問題出在了脾氣上,是脾氣虛了。

  這一點在《黃帝內經》中有過論述:「五七陽明脈衰,面始焦,發始墮。」這句話形容的是35歲女人的狀況:面容開始憔悴,頭髮開始脫落,種種衰老的跡象都是因為陽明脈開始虛弱、衰竭了。「陽明脈」是什麼呢?指的就是脾胃之經,而女人變老就是從脾氣虛弱開始的。

  「脾氣虛」是中醫的概念,大家常常說起這個詞。很多人一說到脾氣虛,就會想到消化不好。事實上,脾氣虛涉及的範圍遠不止消化方面的問題,「世界衛生組織」曾經公佈過的健康指標,描述的其實也都是脾氣的狀態。

  「世界衛生組織」給出的判斷人健康、衰老與否的三大指標是--「說得快、走得快、拉得快」,這三個生活的細節體現並概括了身體最重要器官的功能狀態。

  先說 「說得快」。一個語速很快的人,首先得腦子清楚、思維靈敏。要保證這一點,大腦的供血至少要充足。一旦大腦的供血不足,人首先會犯暈,頭腦不清晰。而保證 大腦供血的關鍵不僅在於血液是否充足,更重要的是血管裡的血是否能正常地升到大腦去,這種升血、泵血的功能就是中醫裡說的脾氣決定的,中醫的術語叫「升清 降濁」,是脾氣的重要功能之一。

  很多女性吃了飯後感覺睏倦難耐,坐在桌邊就能睡著了,這在俗語裡叫「醉飯」,就是因為脾氣虛。吃飯之後,脾氣全用在消化食物上了,沒有餘力「升清降濁」,所以飯後的大腦處於渾噩的狀態中。

  「走 得快」反映的是肌肉的協調能力和力量,肌肉有力是健康的基本標誌。根據中醫的觀點,肌肉是歸脾氣所管的,所謂「脾主肌肉」,只有脾氣不虛,肌肉才能壯碩有 力。人在行走運動的時候,才能協調、迅速,才能走得快。我們過去描述白面書生時,多用「手無縛雞之力」來形容,這種人的步態一般都是慢悠悠的,走快了就會 上氣不接下氣,這也是因為他們脾氣虛,無力供養肌肉,也無力支配肌肉導致的。

  還有 一點是「拉得快」,就是大便痛快,這也是衡量人是否健康、是否衰老的關鍵指標。我們看看孩子,除非他們因為上火暫時地大便乾燥,否則大便一般都拉得很快。 孩子,或者說年輕人,解大便的時間很短,可以速戰速決,這種人一般都身體很壯實,至少不會脾氣虛。因為「脾主肌肉」,腸道的肌肉也歸脾氣所主,脾氣虛時, 腸道就蠕動無力。大便「拉得快」,不僅保證了毒素的及時排除,而且還說明了脾氣的健運。

  所以,雖然世界衛生組織公佈的健康指標是圍繞西醫理論而產生的,但是卻反映了中醫脾氣的特點。可見,中醫所說的「脾氣」囊括了身體健康的關鍵環節和器官,一旦出現脾氣虛,衰老和疾病便接踵而來。

  身體結構也有不稱職的時候

  「氣」是中醫裡獨有的概念,通俗一點兒說就是功能。所謂「氣虛」,其實就是各個組織器官的功能不足了,所以,它的典型症狀就是體力不支、不任勞作、很容易疲勞。「有氣無力」「手無縛雞之力」等詞形容的都是氣虛之人。

  有的孩子很小就查出了「弱視」,有些家長搞不明白「弱視」是什麼意思。所謂「弱視」,就是指這個孩子的眼睛結構全部正常,沒有像近視或者遠視那樣發生屈光不正、眼球變形的問題,但就是每個正常的結構都不能稱職地發揮作用,功能很弱,最後造成了視力低下。

  中醫 的氣虛和「弱視」的概念很相似,骨骼、肌肉、神經一個組織都不少,但每個組織結構在發揮功能時都差口氣,這樣構成的人體,功能自然不如那些每個環節都給力 的人。功能不給力,人就氣虛了,而這種情況在女性中更常見,因為她們沒有男性好動,體力活動少。特別是在現在這個社會,隨著經濟的發展、社會的進步,出門 開車、上樓搭電梯,以及機械化、自動化的生活方式,取代了每日最基本的運動。運動少,功能就少了鍛煉的機會,這就導致了肌肉乃至脾氣的用進廢退。現在的都 市女人,多多少少都有古代淑女少動多靜的特點,而這就足以使一個並不該盛產淑女的年代多了淑女的常見病--脾氣虛。

  既然是淑女,說話自然輕聲細語,這其實也是脾氣虛的典型表現,中醫稱之為「語聲低怯」「氣息輕淺」。嚴重的時候,話說多了還會咳嗽。

  我見過一個病人,因為慢性病纏身,他始終處於脾氣虛的狀態,面色常年是發黃的。他只要話說多了就會咳嗽,咳嗽聲也不大,而且不是發自肺腑的那種,而是很輕淺,就局限在咽喉部,不能自主地輕嗽,非此,不能把氣息調整好。

  有個名中醫,他在辨證病人是否是氣虛時憑借個人經驗:那些每句話的最後一個字都「咬」不清楚,或者越說越快的人,很可能是氣虛,這和說到最後就要咳嗽的原理一樣,是氣虛不足以支撐到把最後一個字「咬」清楚,所以才會下意識地加快語速。

  當然 了,這種已經累及到說話的脾氣虛,一般都是重症,比如慢性病後期,人被消耗了很久的時候。對普通人來說,脾氣虛體質者最常見的問題是面色偏黃,容易疲勞, 愛出汗,而且既怕冷又怕熱,冬天不扛凍、易感冒,夏天愛中暑;胃口不好,稍微吃多點兒、吃硬點兒就不消化,或者常年大便不成形;而且常年處於低血壓狀態, 夏天的時候甚至可能因此而暈倒,還總覺得昏昏欲睡,特別是在飯後困得睜不開眼。很多問題都容易在飯後出現或者加重,比如心慌、頭疼等症狀。脾氣越虛,困的 程度越嚴重,出現的問題也越多、越重。凡此種種看似並不要命卻嚴重影響生活質量的症狀,都是因為脾氣虛。

  既怕 冷又怕熱,寒熱都不耐,是因為虛弱的脾氣沒能建立好身體和環境之間的「隔離帶」;特別容易不消化,是因為虛弱的脾氣不能運化食物;常年低血壓,是因為虛弱 的脾氣使運血無力,不能保證清氣上營給大腦;飯後就困是因為虛弱的脾氣忙著去消化食物了,無力「分身」給大腦供血。



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