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傷精與養精康復之道 作者:彭鑫

一、「精」到底是什麼(3)

[日期:2018-05-14] 來源:網路轉載  作者:eric
  人體之精雖有先天和后天之分,但兩者又是相互依存,相互促進。首先,人始生于先天之精,先天之精為后天之精的化生準備了必要的條件,人誕生以后,又需要后天之精的充養,使先天之精得以傳承。《黃帝內經·素問·上古天真論》說:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,五臟盛乃能瀉”。說明藏于五臟中的精氣充盈豁達,則流歸于腎,又轉化為生殖之精,以繁衍后代。可見先天之精是生身之本,后天之精是養身之源。因此,無論是先天之精或是后天之精的匱乏,都可能引起精虛不足而致病。
  
  本書所說的“傷精”,重點指的是“狹義之精”,即是指具有繁衍后代和促進生長發育作用的生殖之精,此精藏于“腎”,故又稱為“腎精”。在古代將“傷精”多數稱之為“腎虧”,表現為:頭暈耳鳴、發脫齒搖、健忘遲鈍、神疲乏力、腰膝酸軟、雙足無力、膝下冰冷、骨質脆弱,男子陽痿、早泄、精冷,女子宮寒、不孕、痛經等。因為“狹義之精”亦是“廣義之精”的一部分,是由人體內部構成人體和維持人體生命活動的精微物質演化而成,因此傷“狹義之精”,其表現不僅限于生殖之精的匱乏,更廣泛見于“廣義之精“的不足。


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第1頁:一、「精」到底是什麼(1) 第2頁:一、「精」到底是什麼(2)
第3頁:一、「精」到底是什麼(3) 第4頁:二、駁「手淫無害於健康」論(1)
第5頁:二、駁「手淫無害於健康」論(2) 第6頁:三、精有多麼重要(1)
第7頁:三、精有多麼重要(2) 第8頁:三、精有多麼重要(3)
第9頁:三、精有多麼重要(4) 第10頁:三、精有多麼重要(5)
第11頁:四、傷精的三大主要方式 第12頁:五、洩精後的三種即時反應(1)
第13頁:五、洩精後的三種即時反應(2) 第14頁:六、損傷身體的五種直接表現(1)
第15頁:六、損傷身體的五種直接表現(2) 第16頁:六、損傷身體的五種直接表現(3)
第17頁:六、損傷身體的五種直接表現(4) 第18頁:六、損傷身體的五種直接表現(5)
第19頁:七、傷精與頸椎病 第20頁:八、傷精與精力
第21頁:九、傷精與怕冷 第22頁:十、補精全攻略(1)
第23頁:十、補精全攻略(2) 第24頁:十、補精全攻略(3)
第25頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(1) 第26頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(2)
第27頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(3) 第28頁:十一、治療傷精的臨床經驗簡介(5)
第29頁:一、補養精氣的佳品——五穀雜糧(1) 第30頁:一、補養精氣的佳品——五穀雜糧(2)
第31頁:二、補充氣血的食療方法(1) 第32頁:二、補充氣血的食療方法(2)
第33頁:三、增加「睡眠營養」 第34頁:四、傳統固腎功(1)
第35頁:四、傳統固腎功(2) 第36頁:四、傳統固腎功(3)
第37頁:五、美容養顏妙術——叩齒吞津保健法(1) 第38頁:五、美容養顏妙術——叩齒吞津保健法(2)
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